STAR BENE SI PUÒ... CON IL PROPRIO CORPO

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Se questi articoli vi hanno interessati, incuriositi, coinvolti e desiderate sperimentare su voi stessi che “stare bene” si può veramente, vi invitiamo a considerare le nostre proposte formative, progettate coerentemente con i contenuti che vi abbiamo qui esposto.

ALA CREATIVI CULTURALI infatti, desidera andare oltre le semplici parole e procedere con concretezza attraverso proposte  vissute tramite esperienza personale e consapevole di chi sceglierà di partecipare. I Relatori-guida che vi accompagneranno in questi percorsi diversificati che spaziano in vari ambiti, sono professionisti di spicco accomunati dal medesimo approccio olistico alla persona, capaci di trasmettere le proprie conoscenze con empatia e sensibilità. Il filo conduttore che caratterizza li nostri percorsi è centrato sull’unitarietà della persona nella sua relazione con l’ambiente e con gli altri.    

 

STARE BENE SI PUÒ .. INSIEME ALLA NATURA

• Percorsi esperenziali nella Natura per un approccio alla gestione del benessere personale in connessione con se stessi e con gli altri

Modulo di due giornate (16 ore) outdoor, o di una sola giornata (8 ore) a scelta dei partecipanti, da svolgere durante week end, strutturato in:

•  esperienze di connessione profonda con la natura (Forestling) -  dott. Arno Cardini

•  arte terapia e creatività nella natura - Arte Terapeuta Elena Dallatomasina

•  cammino consapevole e biofisia nella natura - dott.ssa Federica Passera

 

STARE BENE SI PUÒ .. CON IL PROPRIO CORPO

• Percorsi esperenziali e di consapevolezza del proprio corpo per ri- svegliare l’unitarietà mente-corpo-spirito

Modulo di due giornate (16 ore) indoor o di una sola giornata (8 ore) a scelta dei partecipanti, da svolgere durante week end, strutturato in :

• esperienze di percezione del proprio corpo e della propria postura interiore ed esteriore - dott.ssa Monica Melendez

• riconoscimento del proprio ecosistema interiore attraverso approccio alla salutogenesi - dott.ssa Daniela Jurisic

• applicazione nella pratica sportiva delle conoscenze apprese - dott.ssa Valentina Beltrami

 

STARE BENE SI PUÒ .. IN ARMONIA CON SE STESSI 

• Percorsi esperenziali interiori per ri-portare a galla le false credenze che impediscono l’espressione autentica di sè  

Modulo di due giornate (16 ore) indoor, o di una sola giornata (8 ore) a scelta dei partecipanti, da svolgere durante week end, strutturato in :

• esperienze di ascolto e percezione della propria interiorità per dare spazio al benessere emotivo - dott.ssa Ilenia La Rocca

• esperienze di connessione profonda con il proprio corpo fisico e spirituale tramite embodiment, yoga e sound meditation  - teacher Stella Yenati

• laboratori espressivo-creativi di ri-scoperta della propria autenticità tramite scrittura riflessiva ed espressività corporea - dott. Francesco Micheloni – dott.sa Stefania Melica 

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