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BIBLIOTECA

I LIBRI SCRITTI DA NOI

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  • Arno Cardini, Daniela Porcu “Nel bosco mi sono messo a nudo”, Reverdito ed, Trento 2023

“La vita è sempre disponibile ad accoglierci senza giudizio pretesa o altro. Dopo un grave incidente in moto all’età di 22 anni, che mi ha tenuto in coma per 3 settimane durante le quali ho vissuto un’esperienza di pre-morte (NDE), e un episodio di burnout una ventina di anni più tardi, ho capito che il bosco attraverso le sue forme, i colori, i movimenti, i profumi, ci parla; sta a noi decidere se entrare in relazione: percepirne la vitalità, l’intelligenza, la saggezza, intuire ciò che ha da comunicarci. Il bosco e in generale la Natura tutta mi hanno fornito gli strumenti per trasformare la paura di vivere, in piacere di vivere”.

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  • Monica Gagliano “Così parlò la pianta”. Un viaggio straordinario tra scoperte scientifiche e incontri personali con le piante”,  Nottetempo ed, Milano, 2022

Il libro invita a considerare le piante come esseri dotati di soggettività, coscienza e volontà... La scienziata racconta i suoi incontri ravvicinati con le piante con indigeni e sciamani delle piante, integrando queste esperienze con importanti e recenti scoperte scientifiche centrate sulla comunicazione e cognizione del mondo vegetale. Perché “il mondo vegetale non ha mai smesso di insegnare agli esseri umani, e noi, ascoltando, non abbiamo mai smesso di imparare”. Così parlò la pianta è un invito all’ascolto, al dialogo e al confronto, per un cambiamento che è ancora possibile.

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  • ​Stefania Melica “Neuroscienze in movimento per comprendere e migliorare l’essere umano”, Armando ed, Roma 2019

Il testo si configura come un “viaggio” che, a partire dai risultati delle più recenti ricerche in ambito neuroscientifico, rivisita l’uomo nella sua unitarietà organismica ed affettivo-relazionale in interazione con l’ambiente delineandone con una visione innovativa, il fio conduttore. L’autrice analizza il processo di sviluppo dell’uomo, andando a “scavare” nel profondo del cervello e nella psiche, studiandone le basi genetiche, biologiche e biochimiche , fino all’affascinante mondo delle relazioni per comprendere che dentro di noi è inscritto il principio dell’omeostasi e possiamo tendere all’autonomia.

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  • ​Daniela Jurisic “La tua salute su misura. Per curarsi anche da sani” ,Vallardi ed, Milano 2021

L’autrice, fondatrice dell’unica scuola di - Medicina Integrata Attiva - in Italia, in questo libro ci insegna come il successo della cura passi dall’ascolto del paziente. Grazie e test mirati la dottoressa riesce a definire il profilo del soggetto facendo leva su tre parametri della <salutogenesi>: ritmi della salute (come sto?), introcezione (come mi sento?), senso di agenticità (come faccio?). Il suo metodo consente di capire la tipologia del paziente e quali strategie salutari dovrebbe intraprendere per raggiungere lo stato di benessere desiderato. 

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  • ​Monica Melendez “Essere Cura. Una rivoluzione gentile”, ISBN ed, Milano 2018

Questo saggio narrativo è fatto di osservazioni, testimonianze e suggestioni poetiche, ma soprattutto di indicazioni concrete ed efficaci per ritrovare la via che riconduce a quel luogo intimo e profondo del nostro essere che è la nostra vera casa , il nostro vero Sé. Quello spazio libero e sicuro dal quale possiamo, con crescente fiducia e meraviglia, aprirci a un nuovo modo di relazionarci. Quello Spazio nel quale possiamo sperimentare l’Essere Cura per noi stessi e per gli altri, allineandoci al fluire della vita stessa.

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  • ​Emiliano Toso “In armonia. Un viaggio alla scoperta del sorprendente legame tra la musica e le nostre cellule”
    Mondadori ed, Milano, 2023

“Per più di vent’anni mi sono dedicato alla biologia, la scienza della vita in modo analitico e rigoroso. Coltivavo quasi in segreto un’altra grande passione, la musica. A quarant’anni ho iniziato a condividerla con il mondo e ho scoperto gli effetti straordinari che la mia musica aveva sulle persone; da scienziato ho iniziato a documentarmi scoprendo che biologia e musica potevano integrarsi come diverse prospettive di una stessa realtà: la nostra salute”. Secondo l’autore siamo di fronte alla fase embrionale di una nuova medicina rigenerativa e, comprendere ed utilizzare il codice della musica, apre nuovi orizzonti da esplorare.

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  • Laura Bertelè “Incontri con anime di luce. Maestri che hanno cambiato la mia vita di medico”, Guerrini e Associati ed, Milano 2022

Un libro di testimonianze che arrivano dirette al cuore, storie di giovani e giovanissimi che rivelano una luce divina che li abita, un'inimmaginabile capacità di riconoscere l'amore e la bellezza, anche vivendo in condizioni di profonda sofferenza e debilitazione fisica. Chiusi in un corpo che non risponde ma che grazie al coraggio e alla passione dell’autrice, medico di lunghissima esperienza, riescono finalmente a esprimersi e comunicare; Anime di Luce che hanno insegnato innanzitutto l'umiltà.  È così che in questi pazienti l'autrice ha incontrato i suoi Maestri di Luce. Un libro che, rovesciando il nostro punto di vista su disabilità e malattia, non si limita a illustrare un metodo di cura studiato in tutto il mondo, ma ci consegna il racconto appassionato di un cammino di consapevolezza interiore.

LIBRI CONSIGLIATI

Natura - Ambiente

  • Luca Mercalli "Non c’è più tempo. Come reagire agli allarmi ambientali”, Einaudi ed, Torino, 2018 e 2020

  • Edgar Morin "Svegliamoci!”, Mimesis ed, Sesto San Giovanni (Mi), 2022

  • Emanuele Coccia "La vita delle piante. Metafisica della mescolanza” ,Il Mulino ed, Bologna, 2018

  • Peter Wohlleben "La vita segreta degli alberi”, Macro ed, Cesena (FC), 2016

  • Peter Wohlleben "Il bosco. Istruzioni per l’uso”, Garzanti ed, Milano, 2021

  • Peter Wohlleben "La saggezza degli alberi”, Garzanti ed, Milano, 2017

  • Fritjof Capra "La scienza della Vita. Le connessioni nascoste fra la natura e gli esseri viventi”, Rizzoli ed, Milano, 2002

  • Fritjof Capra "La rete della vita. Una nuova visione della natura e della scienza”, Rizzoli ed, Milano, 2001

  • Barbara Mazzolai "La Natura Geniale. Come e perché le piante cambieranno (e salveranno) il pianeta” Longanesi ed, Milano, 2019

  • Ilaria Capua "Salute circolare. Una rivoluzione necessaria”, Egea ed, Milano, 2019

  • Ilaria Capua "Le meraviglie e la trasformazione. Verso una salute circolare” Mondadori ed, Milano, 2021

  • Emanuele  Coccia "La vita delle piante, metafisica della mescolanza” Il Mulino ed, Bologna 2018

  • Stefano Mancuso "Plant revolution. Le piante hanno già inventato il nostro futuro” Giunti ed, Milano, 2023

  • Stefano Mancuso, Alessandra Viola “Verde brillante. Sensibilità e intelligenza del mondo vegetale” Giunti, Milano, 2015

 

Sistema - Uomo  

  • Francesco Casolo, Stefania Melica "Il corpo che parla. Comunicazione ed espressività nel movimento umano”, Vita e Pensiero ed, Milano 2005

  • Gabriella Frattini, Stefania Melica, Cristina Salvetti "Movimento, sport, espressività corporea. Percorsi per affrontare il disagio giovanile”  Erickson ed, Trento, 2011

  • Francesco Casolo, Stefania Melica “Neuroscienze corporeità ed espressività" Vita e Pensiero ed, Milano, 2022

  • Laura Bertelè “Dipende dalla schiena. Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo” Mondadori ed, Milano, 2017

  • Laura Bertelè “Il tuo corpo ti parla” Baldini e Castoldi ed, Milano, 1995

  • Deepak Chopra "La mia via al benessere. Come risvegliare l’intelligenza del corpo per raggiungere l’equilibrio perfetto” Sperling e Kupfer ed, 1997

  • Gabor Maté MD “Quando il corpo dice no. Il costo dello stress invisibile” Il leone verde ed, Torino, 2019

  • Peter A. Levine "Somatic Experiencing. Esperienze somatiche nella risoluzione del trauma” Astrolabio ed, Roma, 2014

  • Denise Dellagiacoma “Lo Yoga giusto per te” Rizzoli ed, Milano, 2022

  • Jean Le Boulch "Verso una scienza del movimento umano” Armando ed, Roma, 1991

  • Jean Le Boulch "Educare con il movimento” Armando ed, Roma, 2017 

  • Jean Le Boulch  "Lo sport nella scuola. Psicocinetica e apprendimento motorio“ Armando ed, Roma, 2010

  • James Nestor "L’arte di respirare. La nuova scienza per rieducare un gesto naturale”, Aboca ed, Arezzo, 2020

  • Vezio Ruggieri "L’identità in psicologia e teatro” Magi ed, Roma, 2001

  • Vittorio Gallese - Ugo Morelli "Cosa significa Essere Umani"? , ed. Cortina, Milano, 2024

 

Nuova Medicina e Cura di sé

  • Antonella Viola "Danzare nella tempesta. Viaggio nella fragile perfezione del sistema immunitario”, Feltrinelli ed, Milano, 2021

  • Laura Bertelè "Ascolta e guarisci il tuo corpo. Scopri il tuo percorso di autoguarigione” Mondadori ed, Milano, 2018

  • Laura Bertelè "Il linguaggio emozionale del corpo. Viaggio verso la guarigione” Baldini e Castoldi ed, Milano, 2003

  • Stefanio Fais "La medicina del futuro. La ricerca scientifica che riporta al centro la persona” Macro ed, Cesena (Fc), 2022

  • Giuseppe Sacchetti "Equilibrio alcalino. Il linguaggio del cibo e la salute del corpo” Il punto d’incontro ed, Vicenza, 2022

  •  Franco Berrino, Luigi Fontana “La grande via. Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa” Mondadori ed, Milano, 2017

  • Nader Butto "Il codice umano. Le tipologie costituzionali” Il giardino dei libri ed. online, 2024

  • Francesco Bottaccioli "Psiconeuroimmunologia. La grande connessione tra psiche, sistema nervoso, sistema endocrino e sistema immunitario” Red ed, Novara, 2003

  • Devis Bellucci "Materiali per la vita. Le incredibili storie dei biomateriali che riparano il nostro corpo” Bollati Boringhieri ed, Torino, 2022

 

Psicologia - Pedagogia

  • Francesco Casolo, Giuseppe Mari "Pedagogia del movimento e della corporeità” Vita e Pensiero ed, Milano, 2014

  • Elaine Aron "Persone altamente sensibili. Come stare in equilibrio quando il mondo ti travolge” Mondadori ed, Milano, 2022

  • Vittorino Andreoli "L’educazione (im)possibile. Orientarsi in una società senza padri” Rizzoli ed, Milano 2014

  • Vittorino Andreoli "La dittatura del denaro”, Solferino ed, Milano 2024

  • Vittorino Andreoli "Homo stupidus stupidus, l’agonia di una civiltà” Rizzoli ed, Milano, 2018

  • Mauro Scardovelli "L’amore è un’azione. Come abbandonare l’ego e tornare se stesso” Rizzoli ed, Milano, 2020

  • Domenico De Masi "Ozio creativo”  Rizzoli, Milano, 2002

  • Domenico De Masi "Lavorare gratis, lavorare tutti”, Rizzoli ed, Milano, 2017

  • Umberto Galimberti “Il libro delle emozioni” Feltrinelli ed, Milano, 2021

  • Umberto Galimberti "L’ospite inquietante. Nichilismo e i giovani", Feltrinelli ed, Milano, 2007

  • Edgar Morin "Lezioni da un secolo di vita” Mimesis ed, Milano-Udine, 2021

  • Enrico Cheli, Nitamo Montecucco "I creativi culturali. Persone nuove e nuove idee per un mondo migliore” Xenia Ed, Pavia, 2009

  • Candace B. Pert “Molecole di emozioni. Il perché delle emozioni che proviamo” Corbaccio ed, Milano, 2000

  • Vittorino Andreoli “L’uomo col cervello in tasca”, Solferino ed, Milano 2019

 

Fisica/ Scienza – Spiritualità - Musica

  • Deepak Chopra "Meditazione totale. Inizia qui la tua vita libera dallo stress” Roi ed, Macerata, 2020

  • Chantal Dejean "Quando il soffio si rivela. Conoscere il Passaggio della morte per riconnettersi alla Vita”  Migdal ed, Legnago (Vr), 2022

  • Gregg Braden "Il codice della vita. Le origini Divine del DNA” Macro ed, Cesena (Fc), 2022

  • Gregg Braden "La Matrix divina. Un ponte tra tempo, spazio, miracoli e credenze” Macro ed, Cesena (Fc), 2009

  • Joe Dispenza "Diventa Supernatural. Come fanno le persone comuni a realizzare cose straordinarie” My Life ed, Rimini, 2017

  • Eckhart Tolle "Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione spirituale” My Life ed, Rimini, 2013

  • Federico Faggin "Irriducibile. La coscienza, la vita, i computer e la nostra natura” Mondadori ed, Milano, 2022

  • Federico Faggin "Silicio. Dall’invenzione del microprocessore alla nuova scienza della consapevolezza” Mondadori ed, Milano, 2020

  • Chiara Zagonel "Cambia la tua vita con la fisica quantistica. Per una nuova percezione della realtà, di se stessi e delle relazioni“ Quantico Media Group ed, Torino, 2022

  • Carlo Rovelli "Helgoland” Adelphi, Milano, 2020

  • Carlo Rovelli "La realtà non è come ci appare. La struttura elementare delle cose” Cortina ed, Milano, 2018

  • Edoardo Boncinelli "Lettera a un bambino che vivrà 100 anni. Come la scienza ci renderà (quasi) immortali" Rizzoli ed, Milano, 2010

  • Robert Lanza "Biocentrismo. L’universo, la coscienza. la nuova teoria del tutto” Il Saggiatore ed, Milano, 2015

  • Chiara Merletto "La scienza dell’impossibile. Alla ricerca delle nuove leggi della fisica” Mondadori ed, Milano, 2022

  • Alfred Thomatis "Ascoltare l’universo- dal big bang a Mozart” Baldini e Castoldi ed, Milano, 1998

  • John R. Searle “Il mistero della realtà”, Cortina ed, Milano 2019

  • Giuseppe Sermonti "Una scienza senz’anima”, Lindau ed, Torino 2019

 

Epigenetica

  • Bruce H. Lipton "La biologia delle credenze. Come il pensiero influenza il DNA e ogni cellula”, Macro ed, Cesena (Fc), 2020

  • Bruce H. Lipton "L’effetto luna di miele”, Macro ed, Cesena (Fc), 2022

  • Carlo Militello "Epigenetica. Come baci, carezze e coccole ti cambiano il DNA” Dissensi ed, Bozzano (Lu), 2022

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